結(jié)婚這件人生大事本該是非常開心的，但是隨著求婚成功進入結(jié)婚準備階段，慢慢的有些人開始對結(jié)婚產(chǎn)生了一種焦慮感，這種焦慮感就是對結(jié)婚恐懼，進入就來分析一下人為什么會產(chǎn)生結(jié)婚恐懼的原因。

結(jié)婚恐懼正常嗎？

不想過早步入結(jié)婚殿堂的現(xiàn)象越來越普遍，最新的報告顯示，男女初婚的平均結(jié)婚年齡一直在變晚，普遍在30歲以上，未婚同居比例則在上升。

結(jié)婚恐懼者在怕什么？1、失去其他可能性選擇一個人結(jié)婚，就意味著失去了所有可能的其他對象（畢竟在約定俗成的婚姻中，親密關系是排他的）。這句話聽起來一點都不浪漫，但所有恐婚的個體心里，可能或多或少、或模糊或明確，都有過這樣的考慮。這本身也符合社會科學中普遍的假設：每個人都是樸素的經(jīng)濟又理性的個體，都會本能地權衡可能的收益。2、害怕喪失絕對自主失去選擇的機會并不是結(jié)婚恐懼的最大方面，更多人害怕的是失去對自己的絕對控制權。選擇和一個人進入婚姻關系，不可避免的意味著會需要在某些時候做出個人妥協(xié)。好的感情，考慮更多的是“我們”的利益，而不再是“我”的利益。但很顯然，兩個人的利益總不會是永遠一致的。一旦結(jié)婚，未來所有重大的人生選擇，可能都不得不考慮進對方的感受和利益，而這種束縛、不自由、犧牲感，對一些人來說會帶來很多不適。3、對婚姻失敗的恐懼很多人恐懼婚姻，是因為在還沒有結(jié)婚的時候就開始考慮婚姻破裂的后果，他們經(jīng)常會有對未來可能離婚的恐懼。這種對失敗的恐懼，是因為在過去的經(jīng)歷中見證了不好、令人痛苦或麻木的婚姻，這可能是來自于他們的父母，家人或者其他親近的人，他們擔心自己會重演。4、害怕需要承擔的責任害怕婚姻的原因也有可能是“不想長大”導致的。不成熟的成年人在面對“長大”這件事時會出現(xiàn)非理性恐懼的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)包括不負責任、缺乏自信、依賴心強、難以堅持、關系障礙等。這樣的人在面對一些需要負擔起責任的情境時就會恐慌地逃開，比如要為自己做出人生選擇，擔負起經(jīng)濟上的責任，或者做出結(jié)婚的承諾。5、害怕失去自我結(jié)婚之后你們在法律、經(jīng)濟、心理層面都緊密聯(lián)系在一起，你們要將各自生存所需的物質(zhì)和資源與對方分享，你會感到在情感上更脆弱，更容易受到傷害，會有失控感和被操縱感。6、未知的恐懼對于一些人來說，最壞的情況不是一個糟糕的結(jié)果，而是不知道結(jié)果。當面對婚姻時，也是面對著這樣的一種不確定，未來有太多不可控的因素，面對不確定時，我們很有可能會產(chǎn)生回避的態(tài)度，因為不邁出那一步，就意味著可能的負面后果都不會發(fā)生。7、完全暴露

因為婚姻意味著你會被很大程度地暴露在對方面前。你的痘痘、肚腩、邋遢的生活習慣。你甚至可能要和另一半一起經(jīng)歷你們衰老的過程：隨著時間的變遷，你們難免會皮膚松弛、頭發(fā)斑白或掉落、身材走樣。與身體的退化同時發(fā)生的，還有智力的遲鈍和精神上的退化，這些都會讓一些人覺得難以接受。

怎么克服結(jié)婚恐懼？1、找到恐婚的原因首先要找到為什么恐懼結(jié)婚的原因，是因為恐懼結(jié)婚本身，不敢進入婚姻的親密關系，還是和現(xiàn)在的TA才出現(xiàn)了這樣的問題，找到結(jié)婚恐懼的原因才能更好地去解決問題。2. 深思熟慮沖動雖然浪漫卻不可靠，你結(jié)婚是否深思熟慮，會影響之后的婚姻質(zhì)量，在婚姻這樣的人生重大事件上，以更積極、更負責任的的心態(tài)去做決策的人，更容易獲得滿意的婚姻，它可以幫你抵御一些未知的變數(shù)。以上對結(jié)婚恐懼的原因分析以解決辦法你了解了嗎？對于嚴重的結(jié)婚恐懼建議去咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生哦。

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